Supplementierung

Supplementierung · 09. Oktober 2017
In einer perfekten Welt würden alle unseren Bedürfnisse an Nährstoffen durch unsere Ernährung gedeckt werden. Leider bietet unsere Nahrung durch die industrielle Verarbeitung von Lebensmitteln, Umweltverschmutzung und erhöhter Schadstoffbelastung nicht mehr das volle Spektrum an Mikronährstoffen, das unser Körper benötigt. Ein möglicher Weg die Bedürfnisse unseres Körpers zu befriedigen ist die Zufuhr von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. Leider ist der Markt überflutet von...
Supplementierung · 31. Dezember 2016
Dass Magnesium aufgrund seiner unterstützenden Arbeit bei Nervimpulsübertragung und der Energiebereitstellung in der Muskulatur [3] krampfvorbeugend und auch -lösend sein kann, ist wohl auch außerhalb des Sports bekannt. Unbekannter ist wahrscheinlich, dass Magnesium bei über 350 verschiedenen Vorgängen im Körper aktiv ist. Wichtig ist die Wahl des Magnesiumsupplements, da Magnesium nicht gleich Magnesium ist. Entscheidend ist die molekulare Verbindung, in welcher wir das Magnesium...