Strong(wo)man Outdoortraining für Jedermann

Modified Strongman Training (MST) ist eine der besten Möglichkeiten, wenn es darum geht deine Fitnessziele zu erreichen. Es ist nicht nur zeitsparend, sondern ruft auch viele Adaptionen in deinem Körper hervor, die dazu beitragen, dass du Fett verlierst und Muskelmasse aufbaust. Außerdem bietet MST eine hervorragende Alternative zum klassischen Krafttraining im Gym und bringt dich an die frische Luft.

 

Verliere Fett! Baue Muskulatur auf! Komm an deine Grenzen und hab Spaß dabei, dich in einer Gruppe motivierter Gleichgesinnter zu pushen!

 

In 60 Minuten Gruppentraining kommen Methoden und Übungen aus dem Strongman Training, Crossfit und dem klassischen Krafttraining zum Einsatz.

Wann? Jeden Sonntag (Facebook Veranstaltungen beachten!)

Wo? Hafenpark, Mayfarthstraße, 60314 Frankfurt am Main

Wie viel? 10€ 

Anmelden über die jeweils aktuelle Veranstaltung der Performancemanufaktur Facebook Seite oder einfach vorbeikommen. 

Optimale Trainingsbedingungen erfordern einen pünktlichen Start.